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お知らせ

眠くなったときは……

こんにちは!

 

s-Live東京つつじヶ丘校の小林です(^-^)/

 

勉強をしていると、ついウトウトしてしまうことってありますよね??

 

そういう時は無理をせずに、きちんと時間を決めて、

思い切って寝てみるのも良いと思いますよ(*^^*)

 

長時間ウトウトが続くよりは、少し寝て、

目覚めた状態で勉強した方が効率が良いと思います!

 

冬は暖房やコタツなどで身体が温かくなるので、眠くなることも多いと思いますが、

メリハリをつけて、上手に乗りきりましょう!